મિત્રો લગભગ દરેક લોકો મુલેઠીની તો ઓળખતા જ હશે. કેમકે મુલેઠી આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે સ્વાદમાં મુલેઠી થોડી મીઠી હોય છે પરંતુ તે આપણા શરીરના સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. મુલેઠી નું યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો શરીરની અંદર રહેલી અનેક બીમારીઓ ની અંદર આપણને પણ રાહત મળે છે. આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર પણ મુલેઠીના અનેક પ્રકારના ગુણો વિશે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. તથા તેના દ્વારા થતાં ફાયદાઓ વિશે પણ જણાવવામાં આવ્યું છે.
મુલેઠી ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે જે શરીરની અંદર જરૂરી પ્રોટીન અને વિટામિન ની ઉણપ પુરી કરે છે. યોગ્ય રીતે સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારની તકલીફો જેવી કે આંખોને લગતી તકલીફો શરદી અને કફ ને લગતી તકલીફ ગળા ને લગતી તકલીફ અને શ્વાસને લગતી તકલીફમાં રાહત મળે છે. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ મુલેઠી ના ફાયદાઓ કે જે જાણીને તમે પણ ઘરમાં રાખશો હંમેશા માટે મુલેઠી.
હૃદયરોગ માં :-
મુલેઠી તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. જો તેનુ યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો તમારા હૃદયને લગતી બીમારીઓ દૂર થાય છે. આ માટે દરરોજ મુલેઠીના 3 થી 4 ગ્રામ જેટલું ચૂર્ણ સાકરવાળા પાણી સાથે પીવામાં આવે તો તમારા હૃદયને લગતી દરેક બીમારીઓ દૂર થાય છે.
કાન અને નાક ના પ્રોબ્લેમ :-
મુલેઠી નું સેવન કરવાના કારણે તમારે કાન અને નાક ને લગતી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો તે દૂર થશે. જે લોકોને શ્વસનતંત્રની અંદર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય તે લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
આંખ સંબંધી સમસ્યાઓ :-
મુલેઠી નો ઉપયોગ કરવાના કારણે તમારા આંખને લગતી દરેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આ માટે મુલેઠી કવાથ નો યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો તમારા આંખને લગતી દરેક બીમારીઓ દૂર થાય છે.
ત્વચા સંબંધી સમસ્યામાં :-
મુલેઠી નો લેપ તમારા ત્વચાને લગતી કોઈપણ સમસ્યા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ માટે તમારી ત્વચા પર કોઈ પણ ફોલ્લી કે ફોડકા થયા હોય તો તેને દૂર કરવા માટે મુલેઠી ની પેસ્ટ કરી તેના ઉપર લગાવી દેવી થોડા દિવસોની અંદર તે જગ્યામાં સમસ્યા નાબૂદ થશે.
ગળા ને લગતી સમસ્યાઓ :-
મુલેઠી નો સૌથી વધુ ઉપયોગ ગળાની સમસ્યાઓને ઠીક કરવા માટે થાય છે. કેમકે મુલેઠીની અંદર રહેલા તત્વ તમારા ગળાની ખરાશને દૂર કરે છે તથા તમારા ગળાને સ્વસ્થ બનાવે છે. આથી ગળા ને લગતી કોઈપણ સમસ્યા માં મુલેઠી ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
લેખન અને સંપાદન : ટીમ ગુજ્જુ ગપશપ
નોંધ:
તમે આ લેખ “ગુજ્જુ ગપશપ” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો અન્ય મિત્રો સાથે Share કરજો.
આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
