બાળકો માટે ઘરે જ બનાવો હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ વેજીટેબલ બર્ગર.

આજકાલના બાળકો ને ફાસ્ટ ફૂડ ખાવું ખૂબ જ પસંદ હોય છે. અનેક બાળકો ની પહેલી પસંદ વેજિટેબલ બર્ગર હોય છે. જો તમારા બાળકને પણ વેજીટેબલ બર્ગર ખૂબ જ ભાવતું હોય તો આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ આ વેજીટેબલ બર્ગર ઘરે બનાવવા માટેની રીત.

સામગ્રી :-

  • French beans ૧ કપ
  • ગાજર અડધો કપ
  • અડધો કપ જીણી સમારેલ ડુંગળી
  • અડધો કપ લીલા મરચા
  • ટોસ નો ભૂકો અડધો કપ
  • લસણ બે કડીઓ
  • આદુ 1 બારીક કટકો
  • લીલા મરચા
  • આમચૂર પાઉડર અડધી ચમચી
  • લાલ મરચુ પાઉડર 1 ચમચી
  • ચાટ મસાલો ૧ ચમચી
  • મીઠું સ્વાદ અનુસાર
  • બાફેલુ બટાટુ એક
  • તોફું 100 ગ્રામ
  • બર્ગર નુ બન 5 નંગ

ફિલીંગ માટે :-

  • મેયોનીઝ
  • ડુંગળી ની સ્લાઈસ
  • ટામેટા ની સ્લાઈસ
  • સિમલા મિર્ચ ની સ્લાઈસ

બનાવાની રીત :-

• વેજીટેબલ બરગર બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ એક બાઉલની અંદર પાણી ભરી તેની અંદર બધા જ શાકભાજીને ઝીણા કરીને પંદર મિનિટ સુધી ઉકાળો.
• ત્યાર બાદ એક પેનમાં 2 ચમચી તેલ મૂકી તેને ગરમ કરી તેની અંદર લસણ અને આદુની પેસ્ટ ઉમેરી લીલા મરચાને ફ્રાય કરો.

• ત્યારબાદ આ મિશ્રણમાં બાફેલી શાકભાજી ઉમેરી એક ચમચી લાલ મરચું પાઉડર 1 ચમચી ચાટ મસાલો અડધી ચમચી આમચૂર પાવડર અને સ્વાદ અનુસાર મીઠું ઉમેરી બરાબર હલાવો તથા પાકવા દો.
• ત્યારબાદ તેની અંદર સો ગ્રામ તોફું, બાફેલ બટેટા અને થોડું મીઠું ઉમેરી બરાબર હલાવી લો.

• જ્યારે આ મિશ્રણ ઠંડું થઈ જાય ત્યારબાદ તેની અંદર બ્રેડનો ભૂકો ઉમેરી તેને બરાબર મિક્સ કરી દો.
• હવે તેમાંથી પેટીના આકારના લુવા બનાવી તેને એક પેન ની અંદર ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો.

• ત્યારબાદ બર્ગર બસને બે ભાગ ની અંદર કાપી લઇ 160 ડિગ્રી સુધી પરી હીટ કરેલા ની અંદર 7 થી 10 મિનિટ સુધી પાકવા માટે રાખી દો.
• ત્યારબાદ બર્ગર બનની અંદર એક પેટીસ રાખી એક ચમચી મેયોની લગાવી એક સ્લાઇસ ડુંગળીની એક સ્લાઈસ ટમેટાની અને એક સ્લાઈસ સીમલા મિર્ચી રાખી દો.

• ત્યારબાદ તેના ઉપર બીજું બન રાખી દઈ અને કવર કરી લો બસ આ રીતે તૈયાર છે એકદમ સ્વાદિષ્ટ એવું વેજીટેબલ બર્ગર જેને તમે સોસ સાથે ખાઈ શકો છો.


નોંધ :- બર્ગર નો સ્વાદ વધારવા માટે તેની અંદર ચીઝ અને ખમણીને પણ ઉમેરી શકાય છે.

લેખન અને સંપાદન : ટીમ ગુજ્જુ ગપશપ

નોંધ:
તમે આ લેખ “ગુજ્જુ ગપશપ” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો અન્ય મિત્રો સાથે Share કરજો.

આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *